이 간단한 팁으로 여드름 제거하기
창피하고 자존감이 떨어지는 것 외에도 여드름은 여러분의 피부가 건강하지 않다는 것을 의미할 수 있다.
이 글에서 우리는 당신에게 몇 가지 귀중한 팁을 제공할 것이다.
그것들은 여러분이 건강한 피부를 형성하고 유지하는데 도움을 줄 것이다.
여드름 발생을 줄이는 또 다른 좋은 방법은 고기와 유제품을 식단에서 줄이는 것이다.
이것은 고기와 유제품이 종종 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 당신에게 좋다.
한동안 화장을 하지 않거나 수성 파운데이션 등 다른 타입을 시도해 여드름을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있다.
여드름을 가리기 위해 화장을 하는 것은 유혹적이지만, 그것은 모공을 막아서 상황을 더 악화시킬 뿐이다.
기권하면 모공이 깨끗하고 맑아야 한다.
카모마일(Camomile)은 진정 약초로서 국소적으로 바르면 여드름을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
식힌 티백을 가지고 문제 부위에 올려 두어 사용 후 몇 시간 이내에 홍조와 부기를 줄인다.
가능하다면 스트레스를 받는 상황에 관여하는 것을 피하라.
스트레스는 여드름 발병의 직접적인 원인은 아니지만, 실제로 문제를 악화시킬 수 있다.
차, 탄산음료, 커피에 들어있는 카페인은 피부를 자극하고 여드름을 유발할 수 있다.
단순히 섭취하는 카페인의 양을 줄이는 것은 여드름에 상당한 영향을 줄 수 있다.
믿거나 말거나, 태양 아래에서 시간을 보내는 것은 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.
햇볕에 노출되는 것은, 안전하고 피부를 태우지 않는 한, 피부를 건조시키는데 꽤 효과적이다.
당신의 피부가 더 많은 기름을 생산하기 시작하면서 당신은 여드름이 단기적으로 증가하는 것을 경험할 수 있다.
2주가 지나면 피부가 개기 시작할 겁니다.
여드름을 치료할 때 한 번에 한 크림만 사용하라.
여드름을 막기 위해 허둥지둥하는 많은 사람들은 한 사람이 다른 사람보다 더 잘 될 수 있다고 생각하며 많은 사람들을 섞는 경향이 있다.
여드름 크림은 서로 섞이면 서로 상호작용하고 피부를 손상시킬 수 있는 다른 화학물질을 가지고 있다.
아연은 피부 밑에 있는 독소의 양을 줄이는 능력 때문에 여드름을 줄이는 훌륭한 선택이다.
만약 여러분이 낭포성 여드름이 있고 얼굴의 돌기들을 줄이고 싶다면, 여드름을 안쪽으로부터 완전히 없애기 위해 아연 보충제를 하루에 한 번 복용해 보라.
만약 당신이 수영장, 호수, 강 또는 해변에 접근할 수 있다면, 당신이 할 수 있는 한 수영을 하라.
수영은 당신의 여드름을 조절하는데 도움을 줄 수 있는 운동과 휴식을 제공한다.
또한, 염소는 여러분의 몸을 매우 진정시킬 수 있고 여드름으로 인해 생기는 요철을 줄일 수 있다.
살리실산을 함유한 제품은 여드름을 치료하는 훌륭한 방법이다.
베타 하이드록실산과 함께 사용되는 이 산은 피부 탈출을 촉진한다.
항상 피부가 깨끗한지 확인하고 땀을 흘린 후 잘 씻는다.
지갑이나 주머니에 있는 작은 물티슈 꾸러미를 사용하면 집을 비운다면 얼굴을 깨끗하게 유지하는데 도움이 될 것이다.
물티슈는 빠르고 쉽게 깨끗하게 세척된다.
청소기 대신 물티슈를 일상적으로 사용하지 마십시오.
가능하면 유화 화장품은 피하십시오.
유분기 메이크업 사용으로 피부 모공이 막힐 수 있다.
다양한 여드름 문제의 주원인은 오일 기반 메이크업이다.
일부 제품은 오일이 없다고 부정확하게 주장하므로 주의하십시오.
대신 여드름을 악화시킬 수 있는 합성 성분을 가지고 있다.
피부 질환을 앓고 있다면 자가 치료를 하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요하다.
피부과 전문의들은 피부관리 전문가로서 여드름에 맞는 크림을 추천할 수도 있다.
여드름이 어디에 있든 여드름을 싹둑 잘라내기 위해 방금 읽은 팁을 사용해라.
